Hafer-Blaubeer-Smoothie

finnische Rezepte

Ein gesunder Blaubeeren-Smoothie, der sich ganz leicht in einem Mixer herstellen lässt.

Die süßen Haferflocken verleihen diesem köstlichen Snack Ballaststoffe und Geschmack.

Verfeinert mit frischer Minze und Blaubeeren.

Auch dieses Rezept kann mit Makukaura Hafermehl mit Preiselbeeren hergestellt werden.

 

 

Zutaten

2 Esslöffel Makukaura Hafermehl mit Blaubeeren

1 dl Joghurt

1 dl Milch

1/2 dl Blaubeeren

1/2 Banane

ein paar Blätter frische Minze

Zubereitung

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren.

Mit frischer Minze und Blaubeeren dekorieren.